Gejala atau Efek saat Berhenti Merokok

Dalam postingan sebelumnya telah dijelaskan tentang Tips Ampuh Berhenti Merokok (baca: 17 Tips Ampuh Bantu Anda Berhenti Merokok). Sekarang akan dibahas tentang Gejala atau Efek yang Dirasakan Seseorang saat Berhenti Merokok.

Berhenti merokok adalah tantangan yang sangat berat bagi perokok, jadi bersiaplah untuk tantangan tersebut. Biasanya, Anda akan menghadapi tantangan berat pada minggu pertama hingga minggu kedua. Jadi bulatkan tekad Anda untuk berhenti merokok dan bersiaplah dengan gejala-gejalanya.

Gejala atau Efek yang Dirasakan Seseorang saat Berhenti Merokok:

Badan Pegal Linu, Kulit Sensitif (Bermasalah), Mulut Terasa Asam dan Kering, Batuk-Batuk, Perut Kembung, Kram, Mual-Mual, Merasa Mudah Lelah, Sakit Kepala dan Kepala Pusing, Sering Buang Angin, Sembelit, Tenggorokan Kering, Gangguan Psikologis atau Batin, Gelisah, Mudah Bosan dan Kesal, Depresi dan Stress, Peningkatan Nafsu Makan, Insomnia/Sulit Tidur, Sulit Berkonsentrasi, Mudah Marah.

Selain gangguan-gangguan di atas, mungkin Anda juga akan merasakan gejala atau efek yang lain lagi. Kondisi diatas adalah kondisi yang harus dilalui oleh seseorang yang ingin berhenti merokok.

Namun, tidak perlu khawatir, gejala-gejala itu hanya sementara sebagai bagian dari Detoksifikasi (Proses Pengeluaran Racun Dalam Tubuh). Setelah Anda berhasil melewati dan mengalahkan rasa sakit atau tidak enak dari gejala-gejala itu, maka Anda akan mendapatkan hasilnya yang luar biasa.

--------------------------------------------------------------

Beralih ke Rokok Herbal..

Bagi Anda yang tetap sulit untuk berhenti merokok, bisa menempuh alternatif lain, yakni beralih ke rokok herbal. Sekarang ini telah ada Rokok Herbal yang (katanya) bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit (walau hal ini masih diperdebatkan). Mohon maaf, disini tidak akan saya sebutkan nama atau merek rokok herbal tersebut, karena saya bukan penjual rokok hehe.. silahkan Anda bertanya ke siapa saja yang pernah mencoba rokok herbal ini atau bisa juga bertanya ke m'Bah Google tentang Rokok Herbal ini hehe..

-----------------------------------------

Tulisan ini dirangkum dari berbagai sumber dan beberapa pengalaman para perokok yang telah berhasil berhenti merokok.

Tulisan ini hanya sekedar informasi dan berbagi saja, tidak bermaksud menggurui. Karena bagaimanapun juga (sepertinya) pembahasan tentang rokok tidak akan pernah ada ujungnya, tidak akan pernah ada akhirnya, karena masing-masing pihak memiliki alasannya masing-masing dengan berbagai sudut pandang yang berbeda pula. 

Intinya.. berhasil tidaknya berhenti merokok tergantung niat dan kesadaran diri sendiri. Atau.. mau berhenti merokok ataupun tidak, tergantung individu masing-masing dengan segala konsekuensinya tentunya. 

Yang penting tau etika, bisa menempatkan dan menyesuaikan diri. Karena banyak kasus, merokok sembarangan seenaknya dimana saja dengan tidak melihat situasi dan kondisi, atau merokok di tempat atau lingkungan yang tidak merokok sehingga sangat mengganggu kenyamanan dan kesehatan orang lain yang tidak merokok (perokok pasif).

Subscribe to receive free email updates: